15 trucuri care te vor ajuta să ai o piele fără IMPERFECȚIUNI

Îngrijirea pielii poate fi mult mai ușoară și mai distractivă decât credeai. Iată câteva trucuri de frumusețe care îți vor fi de ajutor în această misiune:

1. Exfoliază-ți în mod regulat întregul corp. Folosește un scrub de zahăr, o mănușă exfoliantă sau o lufă atunci când faci duș. Freacă-ți pielea într-o mișcare circulară pentru a elimina celulele moarte.

2. Hidratează-ți pielea în fiecare zi cu o loțiune sau cremă hidratantă.

3. La fiecare 15 zile utilizează o mască de gelatină pentru a elimina punctele negre de pe față. Amestecă o lingură de gelatină nearomată cu două linguri de lapte, pune amestecul la cuptorul cu microunde timp de 10 secunde, aplică pe față și lasă să se usuce, apoi decojește-l ușor și bucură-te de rezultat.

4. Spală-ți fața cu un produs de curățare sau cu apă caldă înainte de culcare pentru a elimina poluarea, uleiul și bacteriile din porii.

5. Asigură-te că utilizezi protecție solară. Radiația ultravioletă este principala cauză a îmbătrânirii premature, a petelor de vârstă și chiar a cancerului de piele.

Citește și:   7 probleme pe care la au toate femeile vara

6. Bea multă apă. Aceasta îți ajută pielea să funcționeze la un nivel optim. Când ești deshidratată, elasticitatea și puritatea pielii se diminuează.

7. Aplică o cantitate mică de gel aloe vera pur în zona de sub ochi și în jurul gurii de două sau trei ori pe săptămână înainte de a merge la culcare. Acest lucru ajută la prevenirea ridurilor și a liniilor fine.

8. Scapă de stres. Anxietatea are un efect dăunător asupra tuturor organelor, inclusiv asupra pielii. Îngrijorează-te mai puțin și pielea ta îți va mulțumi.

9. Curăță-te cum trebuie. E absolut necesar să te demachiezi înainte de a merge la culcare! Dacă sari peste acest pas, porii se vor înfunda rapid, iar pielea ta se va irita.

10. Cel puțin o dată pe lună, pregătește-ți un smoothie detoxfiant. Amestecă niște sfeclă cu suc de portocale, un morcov, un măr, o jumătate de castraveți și o țelină mică. Acest lichid ajută la hidratarea pielii și îndepărtarea toxinelor.

Citește și:   12 trucuri de machiaj pe care orice femeie trebuie să le știe

11. Fă exerciții fizice. Un antrenament bun îți intensifică metabolismul și stimulează procesul de regenerare a pielii.

12. Dormi mai mult. În timpul somnului celulele se regenerează, iar pielea își recapătă elasticitatea și fermitatea. Ai grijă de tine și odihnește-te așa cum trebuie.

14. Pregătește-ți o mască acasă – cele din ovăz sunt foarte bune pentru cele care au tenul gras; o mască de avocado calmează și hrănește pielea uscată și mâncărimea. Dacă ai ten mixt, o mască facială de miere și papaya este exact ce îți trebuie.

15. Ia biotină zilnic. Această vitaminăaccelerează procesele de regenerare și reînnoire a celulelor și face pielea și unghiile să crească mai repede. Ia o capsulă în fiecare dimineață și reține că biotina este o vitamină solubilă în apă, așa că ar trebui să bei multă apă pe parcursul zilei.

 

Cazare Eforie Nord

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.